вторник, 10 августа 2010 г.

Самая эффективная диета

2 комментария:

  1. Совершенно верно, как и то, что организму достаточно 15 минут для наслаждения едой! первый кусочек еду попал в рот, и началась точка отсчёта: нужно есть медленно, тщательно разжёвывать, и наслаждаться едой. Благодарить за процесс поступления пищи в качестве энергоносителя, за восполнение организма необходимыми витаминами, микро-макроэлементами и т.д.

    ОтветитьУдалить
  2. Очень правельное замечание:находиться сдесь и сейчас ,быть в процесе осознанного принятия пищи,а не делать это механически,думая о чем то другом.Мой знакомый разказывал,что он лично разговаривал с человеком который называет себя сонцеедом.На протяжении 10 лет он совершенно ничего не кушает только пьет воду и смотрит на солнце по два часа в день.Час на восходе и час на закате.И выглядет он моложе своих лет.Вот такая вот диета.Этот человек преодалел в себе страх голодной смерти.Думаю,человечество еще не скоро перейде на такие альтернативные способы прямого принятия энергии.Слишком уж устойчив стереотип поступления энергии через пищу.Хотя можна пофантазировать,что в будущем именно традиционный способ будет под запретом так как это приводит к уничтожению других живых существ.***

    ОтветитьУдалить